Benefits of Cardamom

এলাচের উপকারিতা :

মাড়ি দিয়ে রক্তপাত ,দাঁত ক্ষয় হওয়ার মতো মারাত্মক সমস্যায় ভুগছেন ?তাহলে কালো এলাচ মুখে নিয়ে চাবাতে পারেন। কেননা এলাচের তেল মুখের সমস্যা প্রাকৃতিকভাবে দূর করতে কার্যকর একটি ঔষুদ। এলাচ ক্যান্সার প্রতিরোধে কাজ  করে।এজন্য নিয়মিত এলাচ খাওয়া উচিত। কালো এলাচ হৃদরোগ প্রতিরোধ করে। এলাচ হৃদস্পন্দন নিয়ন্ত্রণ করে। ফলে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে। এ ছাড়া যারা শ্বাসপ্রশ্বাসজনিত সমস্যা হুপিংকাশি ,ফুসফুস সংক্রমণ ও এজমার মতো সমস্যায় ভুগে থাকেন তাদের জন্য এলাচ খুবই উপকারী। মাথাব্যথা থেকে তাৎক্ষণিক মুক্তি পেতে এলাচ তেলের ব্যবহার করলে প্রায়  সাথে সাথে সুফল পাওয়া যায়। এটি অনুভূতিনাশক ও অস্থিরতাকে প্রশমিত করে। এলাচ রক্তসঞ্চালনে সহায়ক। এতে থাকে ভিটামিন সি,যা রক্তসঞ্চালনে ও ত্বক সমস্যা দূর করে।রূপচর্চা ও চেহারার কালো দাগ দূর করতে এলাচের জুড়ি নেই।